小日的生活雜記

今天是出差至日本的第一天，沒有拜訪會議等的行程，就是移動日。

坐飛機到日本後，通關坐車抵達至飯店已經下午5點半了，一天都已過了一大半。

到飯店 check in 放個行李，整理一下，便想到外面覓食買個晚餐。

在出發前有先找了幾家不錯的餐廳或是拉麵，但想想在日本外食青菜的是不足的，

且這次出差行程緊湊，必須要留得時間買藥粧。

於是便決定到東京車站大丸百貨的美食街買些日本家庭小菜與熟食，還有超市買點水果來當晚餐。

大丸百貨的美食街中有賣各式的沙拉，日本炸物，滷菜，便當，日式甜點，西式蛋糕等等，

且這些熟食可以只買100g，很適合單人的量。

有很多家庭主婦或是上班族都會來買哦~，比較少看到像我這樣的外國人XD。

由於肚子不是很餓，所以就買了2個大煎餃(300円)，菠菜拌胡麻(ほうれん草の胡麻和え/100g 341円),

和蔬菜滿點的馬玲薯沙拉(野菜たっぷりのポテトサラダ/100g 247円)，水果則是新鮮草莓(600円)。

哇~整個看起來很豐盛

大煎餃一個等於二個煎餃的大小，

裡面的蔬菜很多不會有肥肉，可以吃出蔬菜的清甜，是我喜歡的這種。

皮薄底層煎的酥酥的，因為冷掉了且飯店沒有微波爐，口感就沒有這麼好了。

若能熱熱吃一定夠加分。

重點是! 煎餃通常冷掉後油味就會跑出了，從照片中也可以看出來不油喔~

菠菜拌胡麻(ほうれん草の胡麻和え）

是我很喜歡的一道日本家庭小菜，在居酒屋也可以吃到。

菠菜中可以吃到芝麻香氣，清爽健康好吃的一品。

野菜馬玲薯沙拉

這雖然是很普通的沙拉，且在日本很常見的一道菜，飯店早餐也很常看到 XD。

在台灣卻很少吃到，所以每來日本必吃!!

瞧~裡面有蔬菜有澱粉，營養滿點哦~

因為明早開始就有日本總公司,工廠端的會議，捨去大餐燒肉，炸物，讓自已吃一些美容營養的食物，

希望能有助於工作囉~。

吃飽飯後，便到飯店附近走走，買些給媽媽的藥品和膠原蛋白，和一些彩粧,營養品等等。